Anasayfa | Sağlık

Kalbin En Önemli İhtiyacı Uyku!

Kalbin En Önemli İhtiyacı Uyku!

Kalbin En Önemli İhtiyacı Uyku!

Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Oben Döven, kalp sağlığı için en önemli ihtiyacın düzenli uyku olduğunu söyledi.

  DİĞER HABERLER
Etiketler :

Mersin merkez ilçe Yenişehir Belediyesi ile Alzheimer Derneği Mersin Şubesi’nin ortaklaşa düzenlediği aylık bilgilendirme toplantılarının 2.’si Yenişehir Belediyesi Meclis Salonu’nda yapıldı. Toplantıda, Prof. Dr. Oben Döven tarafından katılımcılara “Yaşlılık ve Kalp Hastalıkları” ile ilgili bilgiler verildi.

Sunumunda yaşlılık ve beraberinde gelen değişimler üzerinde duran Prof. Dr. Döven, yaşlanmanın kendiliğinden gelişen ve giderek artan bir şekilde süren dinamik bir süreç olduğunu belirtti. Yaşlanma ile oluşan dinamik değişimin kaçınılmaz bir neticesi olarak, tüm organ ve sistemlerde belirgin olan değişmeler gözlendiğini ifade eden Döven, hipertansiyon, koroner arter hastalığı ve kalp yetmezliği gibi üç ana hastalık gurubunun, aslında yaşlanma ve onun getirdiği risklerin bir sonucu olarak geliştiğini ve her birinin yaşamı tehdit edebildiğini kaydetti. Bu hastalığın yaşlılarda çok sık görülebildiğine işaret eden Döven, yaşlanma ile kalpte yıpranma olabileceğini, yaşlılıkla birlikte kalp ve damarlarda önemli değişiklikler meydana geldiğini ifade etti.

Damar yapısının kalınlığında artış olması sonucunda ise hipertansiyonun geliştiğine dikkat çeken Prof. Döven, “Yaşlılıkta kardiyovasküler performans düşer. Damar yükünde artma, kalp hızında azalma, kasılma gücünde azalma sonucunda kalp yetmezliğine giden süreç yaşanabilir” dedi.
 
Basit adımlarla kalp sağlığının korunabileceğine, bunun sonucunda da uzun ve mutlu bir hayat sürülebileceğine dikkat çeken Kardiyolog Döven, “Kalp sağlığı için en önemli ihtiyaçlardan birisi ve belki de en önemlisi düzenli uykudur. Uyku anında tüm organlar kendini yavaşlatarak dinlenir ve vücut ertesi gün için yenilenir. Kalbimizi korumanın diğer yolları ise sigaradan uzak durmak, alkolden kaçınmak, bol bol egzersiz ve yürüyüş yapmak, omega 3 yağ asitleri içeren yiyecekleri bolca tüketmek ve stresten uzak durmaktır” diye konuştu.
 
Yenişehir Belediyesi Basın Yayın ve Halkla İlişkiler Müdürü Nuran Kurtuluş da Prof. Dr. Oben Döven’e sunduğu katkıdan dolayı teşekkür ederek, bir plaket sundu. Daha sonra aylık bilgilendirme toplantılarının ilkinde konuşmacı olan Nörolog Dr. Seyfi Aslan’a da Alzhemier Derneği Mersin Şubesi Başkanı Selami Gedik tarafından bir plaket takdim edildi.

Henüz Yorum Yapılmamış.

 
Yorum Yaz
Mesajınız

Dil Seçiniz

Dil Degistir[Languages]

Çok Okunan Haberler

  • Bugün
  • Bu Hafta
  • Bu Ay
  1. Artık İnternetten Alınacak!
  2. Zirvede Buluştular!
  3. Dünyaya Örnek Olan Uygulamaları Seçti
  4. İlk Sonuçlarını Açıkladı!
  5. Rizeli Çay Üreticisinin Öfkesi Dinmiyor
  6. Dünyanın En Başarılı Genci Siz Misiniz?
  7. Yılının Son Temsilleri İstanbulda!
  8. Onu Daha Önce Hiç Böyle Görmediniz!
  9. 8 Milyon Dolar Yatırım Yaptı
  10. Amerikalı Öğrencilerden Ziyaret!
  11. Tüm Çalışanlarıyla Tam 40 Yıldır..!
  12. Zayıflatan Yemek Kitabı Çıktı!
  13. Beş Kıta 10 Gün Beyoğluna Sığacak
  14. Moralbul İstanbulda Moral Bulacak
  15. Asyanın Güzelliklerini Keşif Kampanyası
  16. En Güçlü 16 Kadın Sesi Bir Arada!
  17. Unnadodan İkinci Yıl Sürprizleri...
  18. Düşük Yaşayanlar Da Anne Oluyor!
  19. Kipadan Yalıkavaka Süper Hizmet
  20. Halk Görüşmelerini Açık Alana Taşıdı
  1. Eğitimcilerimizin Almanya Çıkarması
  2. Kırım Tatarları’nın 68 Yıllık Sürgün Çilesi
  3. Pazar ve Fındıklıda ÇAY Eylemi
  4. Hüsnü Şenlendirici, I Love You
  5. Türkiyenin İlk Müzikal Korosu Sahnedeydi
  6. Hakkı Ağaoğlundan Kıbrıs Çıkartması
  7. Koçtaştan 19 Mayıs Kutlaması
  8. Kıskanç Çiftlere Özel Balayı!
  9. Engellilerle Eski Futbolcular Bir Arada!
  10. İSTEKli Mezunlar Buluşuyor...
  11. Bedük Boğaziçilileri Coşturdu!
  12. Çocukların Gözünden Çevre Fotoğrafları Sergisi
  13. Bursa, Bilimle Şenlenecek…
  14. Kentsel Dönüşümle Şehirlere Çifte Avantaj
  15. En Uzun Gece Trump Towers Mallda
  16. Türkiye Annelerine Sağlık ve Güzellik Hediye Etti
  17. Hint Mutfağı İstanbul’da
  18. Cengiz ARTAMdan Monacoda Bir İlk
  19. Ulusal Roket Yarışması Sonuçlandı
  20. Dillerde Fetih, Dîllerde Fatih
  1. Gençler Nanoteknolojiyle Tanıştı
  2. Avrupa Değişse De Türklere Bakış Değişmedi
  3. Genç Bilim İnsanları Projelerini Sergileyecek
  4. Bedük 20 Bin Kişiyi Coşturdu!
  5. Cilde Özel Çözümler Sunan Yepyeni Bir Marka
  6. XL Beden Yarış Keyfi!
  7. Karakolun Hası 18 Mayısta Sinemalarda!
  8. Başarıya Götüren Verimli Çözüm Ortaklıkları
  9. TMB TV 18.Kral TV ödüllerini Canlı Yayınladı
  10. Teknoloji Tutkunlarına Müjde!
  11. Bahar Ayları İçin Uzmanlar Uyarıyor...
  12. Fare Devri Bitiyor!
  13. Ivana Sert Daikin Reklamında...
  14. ACİL; AB Rh (-) Negatif Kan Aranıyor
  15. Mekânsız Bedenler Galeri Eksende!
  16. ÇAGET, Şükürü Koşuya Davet Etti
  17. Kıran Kırana Kulaç Attılar
  18. Tekne Parklar İçin Ön Başvurular Başladı
  19. Kitap Okuma Sevgisi Kazandırıyor
  20. Renkli Bir Yaza-Merhaba...

Yeni sitemizi beğendiniz mi?

Sonuçlar»

© 2005 TNA