Spor Öncesi Isınma Hareketleri

Spor Öncesi Isınma Hareketleri

Beden eğitimi ısınma hareketleri, ısınma hareketleri resimli anlatımı ve videolu anlatımlarını görebilirsiniz.

25 Aralık 2012 - 10:59

Spor ‘dan önce  mutlaka ısınma hareketlerini yapılması gerektiğini herkes bilir. En basiti sporcular maça başlamadan önce mutlaka ısınma hareketleri yaparlar. Isınma hareketlerini tamamlamadan spor ‘a başlamak hem vücudunuz hem fiziğiniz hemde sağlığınız açısından zararlıdır. Gerekli olan hareketleri yapmadan spor ‘a başlamanın size bir faydası olmayacaktır.

Aşağıda  beden eğitimi ısınma hareketleri, ısınma hareketleri resimli anlatımı ve videolu anlatımlarını görebilirsiniz. Isınma hareketleri nelerdir ? Egzersiz hareketleri, futbol ısınma hareketleri, ısınma hareketleri nasıl yapılır ? gibi soru işaretlerini ortadan kaldırabilirsiniz.

Isınma Hareketleri Video

 

 

Bu haber 83594 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Meral Akşener'den Referandum Mesajı!
Meral Akşener'den Referandum Mesajı!
Soylu'dan Pasaport ve Ehliyet Açıklaması!
Soylu'dan Pasaport ve Ehliyet Açıklaması!