Spor ‘dan önce mutlaka ısınma hareketlerini yapılması gerektiğini herkes bilir. En basiti sporcular maça başlamadan önce mutlaka ısınma hareketleri yaparlar. Isınma hareketlerini tamamlamadan spor ‘a başlamak hem vücudunuz hem fiziğiniz hemde sağlığınız açısından zararlıdır. Gerekli olan hareketleri yapmadan spor ‘a başlamanın size bir faydası olmayacaktır.Aşağıda beden eğitimi ısınma hareketleri, ısınma hareketleri resimli anlatımı ve videolu anlatımlarını görebilirsiniz. Isınma hareketleri nelerdir ? Egzersiz hareketleri, futbol ısınma hareketleri, ısınma hareketleri nasıl yapılır ? gibi soru işaretlerini ortadan kaldırabilirsiniz.Isınma Hareketleri Video
Güncel
25 Aralık 2012 - 10:59
Spor Öncesi Isınma Hareketleri
Beden eğitimi ısınma hareketleri, ısınma hareketleri resimli anlatımı ve videolu anlatımlarını görebilirsiniz.
Güncel
25 Aralık 2012 - 10:59
İlginizi Çekebilir