Cildinizi Işıl Işıl Yapan Detoks

Dengesiz beslenme, yağlı ve işlenmiş yiyecekler hem vücudumuzu hem de cildimizin yaşlı görünmesine neden olur. Ayrıca sağlık sorunlarını da beraberinde getirir.

Sağlıklı bir cilde sahip olmak için önereceğimiz detoks tariflerini uygulamanızı tavsiye ediyoruz.

• Yeşil İçecek Detoksu

İstediğiniz yeşil yapraklı tüm sebzeleri kullanabilirsiniz. Fesleğen, maydanoz, roka, ıspanak, kereviz sapı gibi birçok sebzeyi aynı anda blendardan geçirin ve üzerine limon ekleyin. Günde 3 öğün olarak bu sıvıyı tüketebilirsiniz.

• Lahana Detoksu

Lahanaları 5 dakika boyunca suda kaynatın. Tadı biraz buruk olduğu için limon ile tatlandırmayı deneyebilirsiniz. Günde üç öğün olarak içebilirsiniz.

• Greyfurt Detoksu

Greyfurt, limon ve portakalın meyve sıkacağında suyunu sıkın. Sonrasında her öğün için bir bardak tüketebilirsiniz. Aynı zamanda selülitlerden de kurtulmak için bu detoksu öneriyoruz.